MOR OG BABY YOGA starter opp i januar.
Bli kjent med kroppen igjen etter fødsel. Mild og rolig yoga med øvelser tilpasset barseltiden; styrke, bevegelighet, pust og avspenning. Babyen har en naturlig plass i rommet. Liten gruppe. Man kan normalt starte opp 6-10 uker etter fødsel og være med fram til babyen begynner å krabbe.
Tidspunkt: onsdager kl 12.45-13.45.
Tidsperiode: 8. januar til 12. februar.
Pris: 1200,- for 6 ganger.
Løpende opptak. Starter du senere betaler du kun for gjenværende ganger.
Sted: Storgata 9B, Lillestrøm.
Comments